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熊喇叭

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椰子炖鸡汤

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  • 料理时间120分钟
  • 料理难度

简介:

椰汁富含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种矿物质,且具有强心、利尿、止呕止泻的功效。

主料:

椰子

1
鸡肉
600克

10克



调味料:

适量



椰子炖鸡汤的做法:

1

将鸡肉洗净,切块,用开水氽烫,洗去血沫。姜去皮切丝

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2

椰子用筷子搓个洞后倒出椰汁,再用刀从小孔处切开椰子壳,取出椰肉切成小块

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3

将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,选择“营养汤”功能,然后按开始即可,煮汤时间为两小时

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4

起锅前加盐调味即可


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