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熊喇叭

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蜜汁排骨

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简介:

排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

主料:

猪肋排4根
蜜糖适量


调味料:

适量
适量
老抽适量
4片

蜜汁排骨的做法:

1

准备好所需材料

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2

将排骨放入一个大碗中,然后加入老抽、盐、油

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3

搅拌均匀之后用保鲜膜将其封住,腌制半小时

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4

在烤盘上铺上锡箔纸,将排骨放在锡箔纸上,然后放入烤箱烤制。用上下火230度烤制20分钟,在只剩下10分钟的时候再排骨表面刷上蜜糖即可

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5

蜜汁排骨出炉了。

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